Vamos dançar? 07/Mai/201807/05/18há 5 anos Segunda-feira, 07 de Maio de 201807/05/2018 Você gosta de dançar? A dança é uma arte que existe há muitos anos e é também uma forma de se expressar. Além disso, traz muitos benefícios para nosso corpo, já que mexe com todas as partes dele. Ah, e ela pode ser praticada em qualquer idade, por qualquer pessoa. A educadora física e…... Ver mais Jejum intermitente é saudável? 02/Mai/201802/05/18há 5 anos Quarta-feira, 02 de Maio de 201802/05/2018 Você já experimentou a sensação de ficar horas sem comer? E quase um dia inteiro? É o que sugere o chamado jejum intermitente, a dieta da moda que propõe longos períodos, de até 24 horas, sem ingerir alimentos. Segundo especialistas, esse tipo de dieta é uma estratégia nutricional, que pode ser utilizada dependendo do objetivo…... Ver mais Massagem para relaxar 25/Abr/201825/04/18há 5 anos Quarta-feira, 25 de Abril de 201825/04/2018 Você teve uma semana cansativa e as dores no corpo são a prova disso. Seu desejo é apenas relaxar. Apesar de não fazer nenhum esforço as dores continuam. Talvez seja a hora de procurar um especialista para uma massagem. A massagem age no corpo como um anti-estresse, alivia o estresse emocional, contraturas e relaxa os…... Ver mais Tempero pronto: mais perigoso do que você imagina 23/Abr/201823/04/18há 5 anos Segunda-feira, 23 de Abril de 201823/04/2018 Estamos acostumados a preparar nossas refeições de forma rápida. E tudo que facilitar este processo, é bem-vindo. Mas, os temperos prontos, que encontramos nos supermercados, não são a melhor pedida para nossa saúde. A nutricionista Gisele Vieira revela que os temperos industrializados não são recomendados para o consumo, pois possuem alto teor de sódio. Quando…... Ver mais Queda de cabelo é mais comum do que se imagina 14/Abr/201814/04/18há 5 anos Sábado, 14 de Abril de 201814/04/2018 É muito comum ouvirmos pessoas falando que estão sofrendo com queda de cabelo. Os relatos falam da queda na hora do banho, de pentear e que os travesseiros estão cheios, repletos de fios. Antes de se desesperar e sair em busca de remédios e shampoos milagrosos, é preciso estar atento a algumas informações sobre isso.…... Ver mais As mãos merecem cuidado 12/Abr/201812/04/18há 5 anos Quinta-feira, 12 de Abril de 201812/04/2018 Você as usa todos os dias, mas muitas vezes não dá a devida atenção que elas merecem. Nossas mãos são, sem dúvida, são as ferramentas de trabalho e lazer que mais utilizamos no dia a dia. Precisamos estar atentos a algumas situações que envolvem esta parte do corpo, entre elas o fato delas serem a…... Ver mais Cross Training: usando o corpo para perder calorias 03/Abr/201803/04/18há 5 anos Terça-feira, 03 de Abril de 201803/04/2018 Uma modalidade esportiva que tem chamado atenção nos últimos anos é o Cross Training, um exercício funcional que trabalha a movimentação de todo o corpo e com resultados rápidos. Essa prática iniciou nos anos 2000, com os militares do exército estadunidense que eram convocados para as guerras no Oriente Médio. Como eles eram seu próprio…... Ver mais Está grávida e vai viajar? Confira as dicas da especialista 06/Mar/201806/03/18há 6 anos Terça-feira, 06 de Março de 201806/03/2018 Carregar uma vida dentro de si pode ser um dos maiores sonhos de muitas mulheres. E quando ele se concretiza, é necessário prestar atenção ao fazer algumas coisas que antes eram feitas de forma muito simples e sem preocupação. Entre elas, viajar. A ginecologista e obstetra Simone Batisti Giroldi avisa que o primeiro passo para…... Ver mais Melanoma: um dos perigos dos raios ultravioletas 19/Fev/201819/02/18há 6 anos Segunda-feira, 19 de Fevereiro de 201819/02/2018 Sabemos o quanto o uso do protetor solar é importante para manter a proteção da pele contra os raios ultravioletas. Uma das consequências de não tomar esse cuidado são os melanomas, um tipo de câncer de pele que tem origem nas células que produzem a pigmentação da pele. Ele é considerado um tumor maligno e…... Ver mais Acupuntura: uma opção de tratamento para enxaqueca 13/Fev/201813/02/18há 6 anos Terça-feira, 13 de Fevereiro de 201813/02/2018 Dor de cabeça é apenas um dos sintomas de enxaqueca. E quem sofre com esse problema, sabe o quanto é difícil mandar as dores embora. Mas, existe uma técnica muito utilizada na China que pode amenizar esses sintomas: a acupuntura. O princípio da acupuntura é equilibrar a energia do organismo e curar ou prevenir doenças.…... Ver mais Páginas: « ‹ 23 24 25 26 27 › » |