Postado em 04 de Outubro às 14h56 04/10
Ter uma noite de sono reparadora é fundamental para o funcionamento equilibrado do nosso organismo, o que afeta diretamente a qualidade de vida. Um desses impactos é o risco de desenvolver diferentes tipos de câncer. Essa relação já foi comprovada por inúmeros estudos científicos, a citar uma análise feita pela American Câncer Society, em 2019, que chegou à seguinte conclusão: pessoas que dormem menos de 7 horas por noite têm um risco aumentado de desenvolver câncer de...
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Um momento só seu: isso vai transformar a sua vida! 20/08
Carlos Drummond de Andrade, em uma de suas divagações sobre a vida, escreveu: "Há certo gosto em pensar sozinho. É ato individual, como nascer e morrer." Estar só, organizar um momento para você mesmo, criando um ambiente relaxante, com o que lhe faz bem, pode ser uma experiência transformadora. Estar em solitude, poder desfrutar da própria presença, ouvindo as próprias vontades e anseios é um ato de amor próprio. Há, inclusive, inúmeros estudos que comprovam...
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Pele ressecada no inverno? Saiba como prevenir! 13/08
Com a queda das temperaturas, a nossa pele tende a sofrer maior ressecamento, não é mesmo? Isso acontece, porque, quando exposta ao frio, a camada externa das células da pele encolhem, além de se reduzir a produção de colágeno de oleosidade natural dos tecidos. Tudo isso desregula a microbiota da pele, diminui a sua capacidade de hidratação natural e pode desencadear desconfortos, como a aspereza e a descamação, até agravar casos de dermatites, rosácea e melasma. Além do...
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Cama flutuante: uma opção moderna e prática para a decoração do seu quarto! 07/08
Uma cama sem suporte visível, que parece estar flutuando. Essa é uma tendência decorativa que agrega toques de modernidade ao quarto. As camas flutuantes têm um design minimalista, clean, isso faz com que sejam muito versáteis e combinem facilmente com vários estilos de decoração. Elas adicionam elegância e sofisticação ao ambiente, tornando-o ainda mais contemporâneo. Quanto à praticidade, essa é uma excelente opção, já que as camas flutuantes dão maior sensação...
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Tem novidade quentinha na Eko'7! 30/07
Jogo de Lençol e Edredom em Percal Acetinado 300 fios - qualidade e muito bom gosto! O Percal se destaca pela alta qualidade e maciez, mas o que exatamente é o percal? Essa é definição dada ao tipo de trama utilizada na fabricação do tecido: essas peças têm a trama mais fechada, densa, o que resulta em um tecido forte, resistente, mas de uma maciez incrível. A quantidade de fios por polegada determina se ele tem 180, 200, 300 ou 400 fios. Para um tecido ser...
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Roupão: um caminho sem volta! 17/07
Feito em materiais quentinhos ou leves e respiráveis, de manga curta ou longa, de diversos estilos e cores, o roupão é um peça coringa, independente da estação do ano. No inverno, ele ganha ainda mais destaque por sua versatilidade e conforto. Sair de um banho relaxante e vestir o roupão, macio, confortável e quentinho é um caminho sem volta! Essa peça traz a sensação de um abraço reconfortante. Além do mais, ele é prático: usá-lo enquanto faz a maquiagem, o cabelo ou a...
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Por que eu sinto tanto frio? 08/07
O inverno chegou e algumas pessoas certamente sofrem mais do que outras com o frio. Por que isso acontece? Há quem enfrente as baixas temperaturas sem muita variação na sensação térmica, isso é um fato e ocorre, principalmente, porque nem todos os corpos liberam calor da mesma maneira. Quando a perda de calor é menor, a pessoa sente menos frio e não precisa de muito agasalho. É um fato, também, que a tendência seja de os homens sentirem menos frio do que as mulheres, em...
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Coberdrom: por que você precisa dele? 01/07
Chegou o inverno e tudo que a gente quer é estar quentinho e confortável, não é mesmo? Se você procura por um produto que que alie qualidade, durabilidade e muito conforto, o coberdrom é a escolha ideal. Ele harmoniza o que há de melhor no cobertor e no edredom: de um lado, é felpudo como o cobertor; do outro, macio e aconchegante como o edredom. Duas faces, duas formas de te aquecer. Esse híbrido...
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O frio chegou! Cuidar do colchão, do travesseiro e das roupas de cama é cuidar de você! 25/06
Com a chegada dos dias frios, é muito importante reforçarmos medidas de cuidado com a saúde, principalmente no que se refere ao local onde dormimos, já que colchão, travesseiro e cobertores podem ser vetores de proliferação de ácaros e acumular poeira e poluição, o que desencadeia doenças respiratórias, como as alergias. A escolha certa faz toda a diferença: primeiramente, opte...
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Corpo são, mente sã? O yoga pode te ajudar! 21/06
21 de junho, data estabelecida pela ONU (Organização das Nações Unidas) com objetivo estimular a prática de yoga, como forma promover um estilo de vida mais saudável e aumentar a qualidade de vida da população mundial. Incluir o Yoga na sua rotina trará benefícios não só à saúde física, como também à mental. Essa prática, que combina exercícios de postura, respiração e meditação para promover o equilíbrio entre o corpo e a mente, tem seus benefícios comprovados pela...
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