Postado em 30 de Novembro de -0001 às 00h00 DGDSFGSDFGSDFGVeja também![]() O que acontece depois de muitas horas sem dormir?10/03/22 Conheça os efeitos corporais da falta de sono Se você já ficou mais de 24 horas sem dormir, possivelmente já experimentou os ‘efeitos colaterais’ do cansaço. A falta do sono causa inúmeros problemas a longo prazo, como aumento da corticosterona, fadiga, envelhecimento precoce, baixa imunidade, e ainda, estudos recentes mostram que há ligação entre a falta de sono e o aumento do Índice de...... ![]() Como dormir melhor no verão?03/02/22 Dicas para amenizar o calor e melhorar seu descanso A onda de calor dos últimos dias fez até quem é fã do verão pedir uma trégua. As altas temperaturas dificultam o descanso, principalmente para quem não tem ventilador ou ar-condicionado, o desconforto do calor...... ![]() Por quê bocejamos?10/10/17 Ao ver alguém abrir a boca para bocejar, é inevitável que a ação se repita por você ou alguém que está por perto. Ao ler a palavra bocejo, neste instante, algumas pessoas podem estar de boca escancarada, praticando o ato de bocejar. Mas, o que isso...... |