O Grupo Propósito
      Postado em 20 de Agosto de 2024 às 15h05

      Um momento só seu: isso vai transformar a sua vida!

      Bem-Estar (77)Dicas (70)
      EkoSaúde - Informação que promove saúde, bem-estar e qualidade de vida -
      Carlos Drummond de Andrade, em uma de suas divagações sobre a vida, escreveu: "Há certo gosto em pensar sozinho. É ato individual, como nascer e morrer."

      Estar só, organizar um momento para você mesmo, criando um ambiente relaxante, com o que lhe faz bem, pode ser uma experiência transformadora.

      Estar em solitude, poder desfrutar da própria presença, ouvindo as próprias vontades e anseios é um ato de amor próprio. Há, inclusive, inúmeros estudos que comprovam os benefícios de termos um momento só nosso, dentre eles, estão: redução de estresse, aumento da autoconfiança, melhora no processamento das emoções e autoconhecimento.

      Por isso, nossa casa precisa ser um lugar especial, porque geralmente é lá que conseguimos ter um espaço de tempo só nosso! Cuide de você, cuide do lugar onde você vive, procure estar em uma espaço que te traga paz, conforto, qualidade de vida!

      A escolha dos produtos que acompanham o seu dia a dia e, principalmente, que fazem parte desses momentos especiais é fator determinante para o bem-estar. Prefira o que lhe faz bem, o que traz conforto e tem qualidade. Escolha cuidar de si mesmo!
      Diga sim à vida!

      Veja também

      Inspirações para montar um jardim sem gastar muito04/03/19 Se engana quem pensa que ter um jardim bonito em casa é uma tarefa difícil e cara. Para organizar um espaço para as plantas e decorar o ambiente, só é preciso gostar e estar disposto. Quando esses dois sentimentos estiverem alinhados, o planejamento passa a ser o segundo passo para montar o espaço para as…...
      Qual é a melhor posição para dormir realmente bem?09/12/24 O sono reparador é fator fundamental para a qualidade de vida e a posição em que dormimos também interfere no nosso bem-estar. Saiba como: A melhor posição para se dormir é sempre aquela que deixa sua coluna cervical alinhada, por isso, se optar por......
      Como fazer a higiene dos cobertores?25/04/22 Depois de uma temporada com os cobertores guardados, está na hora de colocá-los para jogo novamente! Para deixar sua cama ainda mais convidativa, nada como ter tudo bem limpo e cheiroso, né? Como os edredons costumam ser artigos......

      Voltar para Blog

      Categorias

      categorias-noticias