Postado em 22 de Agosto de 2022 às 15h05

Conhece a técnica de RPG?

Atividade Física (20)

Saiba o que é e para que serve

Há 40 anos o fisioterapeuta francês, Philippe Souchard, inventou um método para prevenção e tratamento de problemas osteomusculares através de técnicas de fisioterapia, e denominou de Reeducação Postural Global (RPG) que em explicação simples, é uma visão ampliada sobre o corpo do paciente. Uma forma de ver além de um ponto específico, mas sim entender o corpo de cada pessoa como um todo, a forma que se move e sua postura.

Indicada para correção de vícios posturais, a RPG reorganiza os movimentos corporais e através do alongamento do tecido muscular retraído, ajuda a reequilibrar o corpo. Usado também para aliviar dores de quem tem problemas articulares, pode beneficiar pessoas de todas as idades, mas que antes devem passar por avaliação de um profissional da área.

A sessão de RPG é feita com fisioterapeuta, o qual aplicará as técnicas indicadas e o guiará para fazer o exercício corretamente. Além da causa do problema, a reeducação postural movimenta todos os músculos do corpo, pois acredita que o mau funcionamento de um, pode interferir diretamente o outro

Durante a execução dos exercícios posturais , as áreas rígidas são realinhadas de forma suave, com a guia do profissional, e assim, desenvolver com harmonia o bom funcionamento do corpo. Entre seus benefícios estão: realinhamento da coluna; maior consciência corporal; diminuição de dores como ciático e torcicolos; correção do posicionamento dos joelhos e pé plano; eliminação de dores de cabeça e mandíbula; melhora da respiração e da movimentação do tronco em pessoas com espondilite anquilosante.

Geralmente a sessão dura em torno de uma hora e a quantidade deve variar de acordo com cada paciente e o objetivo de tratamento. Consulte um especialista para tirar maiores dúvidas. 

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