Postado em 25 de Outubro de 2019 às 20h06

      Dormir com o pet auxilia na qualidade do sono?

      Sono (65)Bem-Estar (77)
      Ter um animal de estimação em casa é ter a certeza de que sempre terá um companheiro. Os bichanos oferecem carinho e trazem alegria. Muitas pessoas encontram neles uma fonte de desestresse. E não estão errados. Essa conexão entre humano e animal tem uma explicação. A professora do curso de Medicina Veterinária da Unochapecó, Katia…

      Ter um animal de estimação em casa é ter a certeza de que sempre terá um companheiro. Os bichanos oferecem carinho e trazem alegria. Muitas pessoas encontram neles uma fonte de desestresse. E não estão errados.
      Essa conexão entre humano e animal tem uma explicação. A professora do curso de Medicina Veterinária da Unochapecó, Katia Lucena Alves de Oliveira, explica que os animais criam um laço afetivo muito grande com seus donos, sentindo o que eles sentem. ?Um estudo desenvolvido em Cambridge mostrou que eles têm um sexto sentido. Essa sensibilidade e conexão com as pessoas, faz o ser humano se sentir melhor tendo um animal perto?.
      E se não bastasse apenas a companhia diária, dormir com o seu animal de estimação pode ser extremamente benéfico. A presença dele enriquece a qualidade do sono, fazendo o dono sentir-se mais seguro, aumentando a tranquilidade durante a noite.
      De acordo com um estudo realizado em 150 pessoas pelo Centro de Sono Mayo Clinic, no Arizona, Estados Unidos, 56% dos entrevistados dividiam a cama com o companheiro de estimação e, destes, 41% declararam que se sentiam melhor ao dormir acompanhado.
      Dormir acompanhado do pet ajuda a baixar a pressão arterial e a evitar o estresse e a depressão, proporcionado pelo aspecto emocional, devido ao carinho entre os dois. Além disso, para crianças que sentem medo do escuro durante a noite, deixar o animal de estimação no quarto ou na cama pode ser benéfico e proporcionar uma sensação de segurança.
      Então, o que acha de arrumar um cantinho na cama para o seu amigo? Ele vai lhe ajudar a ter mais qualidade de sono, assim como qualidade de vida.

      _______________________________________

       

      Veja também

      Calor, dor de ouvido e o sono11/02/20 Estação mais quente intensifica as dores de ouvido Piscinas ou praias deixam nossos ouvidos expostos as otites externas Ouvimos diariamente falar sobre infecções de ouvido - o termo otite refere-se à inflamação na orelha e na mucosa do ouvido ou no tímpano. Pode ser antes da membrana timpânica conhecida como otite externa ou pode ser na membrana e......
      Avós e netos: uma ligação importante21/11/18 Os avós são como pais em dobro para os netos. Ser avô e avó é amar um filho pela segunda vez e ter mais uma oportunidade de participar do desenvolvimento de uma pequena vida. Entretanto, um ditado sempre vem a tona sobre isso também, que é ?os avós estragam......
      Valorize seu sono e envelheça com mais saúde14/03/19 Com o slogan "Dormir Bem É Envelhecer com Saúde", os especialistas da Associação Brasileira do Sono (ABS), Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e Associação Brasileira de......

      Voltar para Blog

      categorias-noticias