O Grupo Propósito
      Postado em 22 de Maio de 2017 às 17h41

      Ervas Naturais e tratamentos alternativos.

      Alimentação (58)Dicas (70)Bem-Estar (77)
      A natureza é uma importante fonte de elementos e ingredientes que proporcionam saúde e qualidade de vida para as mais variadas doenças e complicações. As soluções naturais tornam-se uma opção cada vez mais frequente na busca por tratamentos e curas alternativas, para garantir os melhores efeitos no corpo humano. As ervas naturais são ingredientes eficazes…

      A natureza é uma importante fonte de elementos e ingredientes que proporcionam saúde e qualidade de vida para as mais variadas doenças e complicações. As soluções naturais tornam-se uma opção cada vez mais frequente na busca por tratamentos e curas alternativas, para garantir os melhores efeitos no corpo humano.

      EkoSaúde - Informação que promove saúde, bem-estar e qualidade de vida - planta-capa_0
      As ervas naturais são ingredientes eficazes e indispensáveis para a saúde. Elas atuam tanto na prevenção quando na cura e tratamento. Os chás são opções  que além de serem diuréticos possuem uma série de propriedades antioxidantes, cada tipo de chá possui um benefício específico. Giane Rossato, culinarista e estudiosa de Alimentação Saudável explica que as ervas podem ser utilizadas de diversas formas.
      EkoSaúde - Informação que promove saúde, bem-estar e qualidade de vida - chá-de-gengibre
      ?Hoje existe muita criatividade com ingredientes naturais e saudáveis. Podemos utilizar o gengibre, por exemplo, em chás, sucos, preparação de comidas e sobremesas. O ingrediente é excelente para a saúde e muito versátil nas maneiras de usar?.

      Algumas das ervas são ótimas alternativas para exercer um efeito calmante no organismo, inclusive na melhora do sono. As mais conhecidas pelos efeitos calmantes são a  Valeriana, Tilia, Erva de São João, Melissa e Camomila. Geane ressalta que a arte de recorrer aos recursos naturais da nossa flora é uma prática antiga e essencial.

      EkoSaúde - Informação que promove saúde, bem-estar e qualidade de vida - b517561358_tisane_melisse_c__Teamarbeit_-_Fotolia.com_02
      ?Desde que a humanidade existe, as pessoas recorrem às plantas para tratar e prevenir os males que acometem o nosso corpo, sejam eles físicos ou mentais. Porém o uso dessas plantas requer muito cuidado, não se deve tomar nenhum chá ou usar um ingrediente excesso. Como tudo na vida, precisamos achar um ponto de equilíbrio?, orienta a culinarista.

      Veja também

      A pele ao redor dos olhos merece atenção16/08/18 Sabemos que é importante tomar alguns cuidados com a nossa pele, e principalmente ter um cuidado especial com a região dos olhos. Essa área da face acaba sendo mais sensível do que as outras, pois nossas pálpebras não possuem a mesma camada de gordura que o resto do corpo, além de ser a parte mais…...
      Alimentação equilibrada, intestino saudável!13/09/17 Os exageros alimentares e uma alimentação desequilibrada causa uma série de reflexos no organismo, provocando desconfortos e inconvenientes que podem ser prejudiciais à saúde. É comum que esse tipo de situação aconteça nos finais de semana, onde a rotina......
      Três dicas para consumir menos óleo na alimentação17/02/22Pequenas mudanças são suficientes e não afetam o sabor da comida. Você tá cansado de saber que o consumo de gorduras em excesso pode lhe trazer uma série de consequências. Problema é que fica difícil resistir aos alimentos fritos, não é mesmo? Pode continuar comendo sua......

      Voltar para Blog

      Categorias

      categorias-noticias