Postado em 25 de Junho de 2024 às 13h24

      O frio chegou! Cuidar do colchão, do travesseiro e das roupas de cama é cuidar de você!

      Saúde (94)Dicas (70)

      Com a chegada dos dias frios, é muito importante reforçarmos medidas de cuidado com a saúde, principalmente no que se refere ao local onde dormimos, já que colchão, travesseiro e cobertores podem ser vetores de proliferação de ácaros e acumular poeira e poluição, o que desencadeia doenças respiratórias, como as alergias.

      A escolha certa faz toda a diferença: primeiramente, opte por produtos com tecnologias antialérgicas, que inibem a presença de ácaros e fungos. Uma compra inteligente pode evitar problemas futuros!

      Capas protetoras impermeáveis: há opções de capas protetoras com tecnologia impermeável, para colchões e travesseiros, por exemplo, que evitam a umidade, o mofo e a proliferação de microorganismos, além de isolarem o produto da poeira.

      Higienização é fundamental: no caso dos colchões, nada de água! Você pode usar um aspirador para retirar a poeira, dando ênfase aos locais onde há costuras. No caso dos travesseiros, evite a exposição ao sol, porque o calor aumenta a proliferação dos microorganismos. Leia as instruções de lavagem antes de higienizá-los.

      Mantenha o quarto arejado: um erro comum nos períodos frios é mantermos os ambientes muito fechados. Os ambientes precisam de ventilação natural!

      Nosso quarto deve ser um ambiente saudável, indiferente da época ou estação do ano, afinal, passamos muito tempo nele. Faça escolhas inteligentes e melhore sua qualidade de vida e de sua família!

      Veja também

      Dormir bem é aliado contra o coronavírus.06/05/20 Desde o final de 2019, o mundo vem acompanhando o desenvolvimento da Covid-19, doença causada pelo coronavírus SARS-CoV-2, que apresenta um quadro clínico que varia de infecções assintomáticas a quadros respiratórios graves. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a maioria dos pacientes com Covid-19 (cerca de 80%) podem ser......
      Mitos e verdades da água com gás06/06/19 Causadora de discórdia, tendo defensores e opositores com opiniões bastante divergentes a seu respeito. Há quem diga que é preciso adaptar o paladar e não abre mão em dias quentes de verão. Do contrário, há quem prefira passar sede do que ingeri-la. A água......
      Você sabe como está seu colesterol?01/08/17 Os hábitos alimentares saudáveis fazem muita diferença em nosso dia-a-dia.  Alimentar-se de maneira equilibrada, correta e saudável é uma das premissas para uma vida saudável e um corpo cheio de energia. De acordo com a nutricionista Monique Zanini o baixo......

      Voltar para Blog

      categorias-noticias