Postado em 25 de Junho de 2024 às 13h24

      O frio chegou! Cuidar do colchão, do travesseiro e das roupas de cama é cuidar de você!

      Saúde (94)Dicas (70)

      Com a chegada dos dias frios, é muito importante reforçarmos medidas de cuidado com a saúde, principalmente no que se refere ao local onde dormimos, já que colchão, travesseiro e cobertores podem ser vetores de proliferação de ácaros e acumular poeira e poluição, o que desencadeia doenças respiratórias, como as alergias.

      A escolha certa faz toda a diferença: primeiramente, opte por produtos com tecnologias antialérgicas, que inibem a presença de ácaros e fungos. Uma compra inteligente pode evitar problemas futuros!

      Capas protetoras impermeáveis: há opções de capas protetoras com tecnologia impermeável, para colchões e travesseiros, por exemplo, que evitam a umidade, o mofo e a proliferação de microorganismos, além de isolarem o produto da poeira.

      Higienização é fundamental: no caso dos colchões, nada de água! Você pode usar um aspirador para retirar a poeira, dando ênfase aos locais onde há costuras. No caso dos travesseiros, evite a exposição ao sol, porque o calor aumenta a proliferação dos microorganismos. Leia as instruções de lavagem antes de higienizá-los.

      Mantenha o quarto arejado: um erro comum nos períodos frios é mantermos os ambientes muito fechados. Os ambientes precisam de ventilação natural!

      Nosso quarto deve ser um ambiente saudável, indiferente da época ou estação do ano, afinal, passamos muito tempo nele. Faça escolhas inteligentes e melhore sua qualidade de vida e de sua família!

      Veja também

      O poder do limão25/07/18 O limão, em qualquer uma das suas variedades (taiti, cravo ou caipira, siciliano e galego) é rico em vitamina C, algumas vitaminas do complexo B, fibras e alguns minerais em pequenas quantidades, como fósforo, cálcio e ferro.             A nutricionista Jaine Mazon indica que por ser fonte de vitamina C, ?o limão tem propriedades antioxidantes…...
      NOVEMBRO AZUL: tudo começou em um pub06/11/20 Chegou a vez dos homens! No mês passado falamos sobre o câncer de mama, como prevenir e combater a doença. O Novembro Azul vem com o mesmo intuito, alertar sobre a importância do diagnóstico precoce e auxiliar no combate ao......
      POR QUE SENTIMOS CÃIBRA18/07/19 Parado, caminhando ou até mesmo dormindo. Não existe hora ou lugar para sermos acometidos por cãibras. Causadas pela prática de esportes ou por determinadas atividades profissionais, elas podem se tornar mais intensas nos dias frios, em função da musculatura......

      Voltar para Blog

      categorias-noticias