Postado em 09 de Setembro de 2019 às 13h56 TesteCompartilhe!     Veja também Almofada Relax Eko'710/12/19 Viagens longas de carro, ônibus ou avião normalmente causam desconforto para o corpo. Porém já não são mais sinônimos de péssimo período de sono ou dores musculares. A invenção que veio para salvar este momento são as almofadas de pescoço. Elas foram criadas perfeitamente para quem não abre mão do conforto e da maciez em…... O que acontece depois de muitas horas sem dormir?10/03/22Conheça os efeitos corporais da falta de sono Se você já ficou mais de 24 horas sem dormir, possivelmente já experimentou os ‘efeitos colaterais’ do cansaço. A falta do sono causa inúmeros problemas a longo prazo, como aumento da corticosterona, fadiga,...... DIA NACIONAL DO LIVRO29/10/20Hábito de ler antes de dormir auxilia na qualidade do sono Não é novidade que o contato com telas antes de dormir pode prejudicar seu sono. Vivemos em um mundo cada vez mais tecnológico, é muito comum dar aquela espiadinha no celular antes de dormir, ou até mesmo assistir...... |
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