Postado em 12 de Agosto de 2020 às 17h24 Você sofre de procrastinação noturna?
Veja também![]() Outono e o Sono02/04/20 No dia 20 de março se iniciou o outono. Um prelúdio para o inverno. Estação perfeita para aqueles que gostam de um clima mais frio e nublado. Você já deve ter percebido que durante esse período nosso corpo muda, se torna mais preguiçoso. Totalmente contrário ao verão, que nos deixa mais ativos e propensos a ficar acordados por mais tempo. Segundo a otorrinolaringologista, Amanda Costa, as estações do ano...... ![]() Pele ressecada no inverno? Saiba como prevenir!13/08/24 Com a queda das temperaturas, a nossa pele tende a sofrer maior ressecamento, não é mesmo? Isso acontece, porque, quando exposta ao frio, a camada externa das células da pele encolhem, além de se reduzir a produção de colágeno de oleosidade natural dos...... ![]() Sono após as refeições30/12/19 Depois do almoço de domingo, sempre dá vontade de tirar uma soneca. É comum sentirmos sono após as refeições e o motivo está pelo tipo de alimento que consumimos e também a sua quantidade. Conforme exemplifica a nutricionista, especialista em nutrição clínica...... |