Roupão: um caminho sem volta! 17/07
Feito em materiais quentinhos ou leves e respiráveis, de manga curta ou longa, de diversos estilos e cores, o roupão é um peça coringa, independente da estação do ano. No inverno, ele ganha ainda mais destaque por sua versatilidade e conforto. Sair de um banho relaxante e vestir o roupão, macio, confortável e quentinho é um caminho sem volta! Essa peça traz a sensação de um abraço reconfortante. Além do mais, ele é prático: usá-lo enquanto faz a maquiagem, o cabelo ou a...
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Por que eu sinto tanto frio? 08/07
O inverno chegou e algumas pessoas certamente sofrem mais do que outras com o frio. Por que isso acontece? Há quem enfrente as baixas temperaturas sem muita variação na sensação térmica, isso é um fato e ocorre, principalmente, porque nem todos os corpos liberam calor da mesma maneira. Quando a perda de calor é menor, a pessoa sente menos frio e não precisa de muito agasalho. É um fato, também, que a tendência seja de os homens sentirem menos frio do que as mulheres, em...
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Coberdrom: por que você precisa dele? 01/07
Chegou o inverno e tudo que a gente quer é estar quentinho e confortável, não é mesmo? Se você procura por um produto que que alie qualidade, durabilidade e muito conforto, o coberdrom é a escolha ideal. Ele harmoniza o que há de melhor no cobertor e no edredom: de um lado, é felpudo como o cobertor; do outro, macio e aconchegante como o edredom. Duas faces, duas formas de te aquecer. Esse híbrido...
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O frio chegou! Cuidar do colchão, do travesseiro e das roupas de cama é cuidar de você! 25/06
Com a chegada dos dias frios, é muito importante reforçarmos medidas de cuidado com a saúde, principalmente no que se refere ao local onde dormimos, já que colchão, travesseiro e cobertores podem ser vetores de proliferação de ácaros e acumular poeira e poluição, o que desencadeia doenças respiratórias, como as alergias. A escolha certa faz toda a diferença: primeiramente, opte...
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Corpo são, mente sã? O yoga pode te ajudar! 21/06
21 de junho, data estabelecida pela ONU (Organização das Nações Unidas) com objetivo estimular a prática de yoga, como forma promover um estilo de vida mais saudável e aumentar a qualidade de vida da população mundial. Incluir o Yoga na sua rotina trará benefícios não só à saúde física, como também à mental. Essa prática, que combina exercícios de postura, respiração e meditação para promover o equilíbrio entre o corpo e a mente, tem seus benefícios comprovados pela...
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Órfãos de cuidados 15/06
Neste 15 de junho, celebra-se o Dia Mundial de Conscientização Sobre a Violência Contra Pessoa Idosa e este é um momento importante para falarmos sobre abandono e ausência de cuidados necessários para que a terceira idade seja vivida com o máximo de qualidade de vida possível. A chegada da velhice traz consigo uma série de questões que afetam o bem-viver dessa população: limitações físicas, confusão mental, enfermidades características dessa fase da vida, medo da morte,...
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Semana Mundial do Meio Ambiente Como posso fazer a minha parte? 05/06
Hoje estamos celebrando o 51° aniversário do Dia Mundial do Meio Ambiente, estabelecido pela ONU em 1972. A fim de promover a consciência coletiva sobre a gravidade dos danos que as ações humanas estão causando à terra, ocorre anualmente a Semana Mundial do Meio Ambiente. A temática deste ano é: "Acelerar a restauração da terra, a resiliência à seca e conter o processo de desertificação". Essa abordagem torna-se principalmente importante no Brasil, já que é um...
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Sementes do bem 28/05
O consumo de grãos e sementes é um grande aliado da nossa saúde! Uma colher de sopa por dia: esta é a quantidade recomendada para o consumo de grãos e sementes, a fim de que se possa fazer proveito dos amplos benefícios que esses alimentos trazem à nossa saúde. ?Tanto os grãos como as sementes são ricos em fibras alimentares, vitaminas e minerais, e, quanto mais integrais estiverem, melhores serão?, explica o nutricionista Fernando Castro. É importante que esse consumo...
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Você sabia que é possível prevenir as dores de cabeça? 17/05
No dia 19 de maio, Dia Nacional de Combate à Cefaleia, voltamos nossa atenção a esse desconforto que pode acometer qualquer faixa etária, até mesmo crianças sentem dores de cabeça. Inicialmente é importante lembrarmos que existem diferentes tipos e origens para a cefaleia. Por isso, se você sofre desse mal, é essencial consultar um especialista para que o diagnóstico e o tratamento sejam pontuais. Lembre-se: a automedicação pode colocar a sua saúde em risco. Segundo o...
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Ficar em silêncio faz bem? 07/05
A vida cotidiana tende a ser bastante barulhenta: buzina, telefone, conversas, obras; esse super estímulo sonoro afeta nosso bem-estar? A resposta é sim! A poluição sonora é capaz de desencadear distúrbios do sono, estresse, dores de cabeça, instabilidade emocional, alteração da frequência cardíaca, queda da concentração, dentre outras questões prejudiciais à...
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