NANOEX: perfilado altamente tecnológico da Eko'7 25/01
A Eko’7 tem seus valores bem definidos, e baseia seus trabalhos na política integrada de qualidade e meio ambiente da empresa. Comprometidos em elevar o bem-estar dos seus clientes, dedicam-se à entrega de produtos seguros e adequados as necessidades individuais, tudo pensado com tecnologia de ponta. Uma inovação marcante dentro da Eko'7 nos últimos meses, foi o desenvolvimento do Nanoex, tecnologia em espuma de poliuretano...
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Remédio é a melhor solução para falta de sono? 20/01
Entenda os cuidados com o uso de medicação para dormir Todo mundo sabe o quão ruim é ficar revirando na cama, vendo as horas passar e nada de pegar no sono. Se isso ocorre com frequência com você, saiba que o ideal é procurar auxílio médico antes de tomar qualquer remédio, já que a automedicação nunca é indicada. O que não falta no mercado hoje são opções de remédios para combater insônia, induzir o sono...
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Fim de férias e sono desregulado? Veja como evitar sofrimento ao retornar para rotina 14/01
Fim de férias e sono desregulado? Provavelmente isso aconteceu com boa parte das pessoas que você conhece. É normal durante as férias dormir mais tarde, acordar mais tarde ou dar uma cochilada fora de hora, afinal, férias foram feitas para descansar. O problema é quando a rotina volta, principalmente na primeira semana, e o sono está desregulado. Mas calma, tem jeito de resolver isso e evitar sofrimento! Você pode...
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Janeiro branco: sua saúde mental também precisa de atenção 11/01
Ano novo, vida nova. Quem nunca ouviu essa frase? Culturalmente acreditamos no recomeço com a chegada de um novo ano, novas metas, objetivos, sonhos. Janeiro é considerado uma página em branco, pronta para começar a reescrever histórias, o que explica o nome da campanha “Janeiro Branco”, que tem como objetivo preservar e incentivar o cuidado com a saúde mental. Mas afinal, para que serve esse movimento? Seu objetivo...
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Esgotamento digital: uma nova versão da síndrome de burnout 17/12/21
Conhecido como esgotamento profissional, a síndrome de burnout, faz parte da Classificação Internacional de Doenças da Organização Mundial da Saúde (OMS), desde 2019, e agora ganhou uma “nova versão”, conhecida como burnout digital. Você não precisa ir muito longe para conhecer alguém que vive conectado, isso quando essa pessoa não é você mesmo. A tecnologia,...
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Beach tennis: conheça o esporte que virou febre no Brasil 17/12/21
Sucesso no país e com grande acensão nos últimos meses, o beach tennis é uma mistura de tênis com badminton, e embora seja novo por aqui, seu início foi no nordeste da Itália, por volta de 1980. De acordo com a Federação Internacional de Tênis, o esporte é praticado por mais de 500 mil pessoas ao redor do mundo, sendo a Itália a primeira potência, e o Brasil, cogitado como a...
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QUATRO DICAS PARA AMENIZAR O CALOR 17/12/21
Nessa terça-feira, dia 21, entramos oficialmente no verão. De agora em diante, qualquer sombrinha e vento viram os melhores amigos do brasileiro. Como nem todo mundo tem ar-condicionado em casa, ou às vezes não quer ligar, preparamos quatro dicas para amenizar o calor: A primeira dica é deixar baldes e bacias com água espalhados pelos cômodos da casa, principalmente em dias mais secos, já que os pontos com...
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CEIA DE NATAL MAIS SAUDÁVEL E ECONÔMICA 15/12/21
Já tem muita gente pensando na ceia de natal. É certo que nessa época do ano as pessoas acabam comendo mais, pois na nossa cultura, as festas de fim de ano envolvem confraternização e comida. Mas será que tem como organizar uma ceia mais saudável e até mais “em conta”? É possível sim fazer um cardápio gastando menos, e mesmo assim ser nutritivo e farto. Como já é de...
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BENEFÍCIOS DO TÊNIS FN1 HEALTH'7 08/12/21
Já fez as compras de natal? Temos excelentes opções para presentear aquela pessoa especial, uma delas é o tênis FN1, que além de ter um design super moderno e versátil, tem muita tecnologia e benefícios para a saúde de quem utiliza. Assim como todos os produtos Eko’7, o tênis tem uma preocupação com o bem-estar do seu consumidor, através dos magnetos inseridos na palmilha,...
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DEZEMBRO VERMELHO: o que você precisa saber sobre Aids e HIV 02/12/21
Vamos deixar o tabu de lado? A Aids é causada pelo HIV (vírus da imunodeficiência adquirida) e já foi causa de horror na sociedade. Enquanto o assunto parecia proibido, milhares de pessoas se contaminaram por não saberem como se proteger, e até ficavam sem tratamento por não saberem onde, ou terem vergonha, de procurar ajuda. Graças a ciência, já evoluímos muito em relação ao...
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