O Grupo Propósito
SIMPATIAS DE VIRADA: cientistas esclarecem sobre a prática 21/12/20
Quem é do time das simpatias de fim de ano? Depois de tanta intensidade em 2020, até quem não acredita muito é capaz de se render. No ano passado, o Serviço de Proteção ao Crédito (SPC) realizou uma pesquisa onde 32% dos entrevistados responderam que planejavam fazer alguma simpatia de virada. Destes, 16% buscavam atrair mais dinheiro, o segundo maior desejo era manter ou encontrar um amor, com 6% dos participantes, na...
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COLCHÕES EKO'7: conheça as tecnologias utilizadas nos produtos 18/12/20
Investir em um colchão Eko'7 pode mudar sua qualidade de vida, pois tudo que envolve o produto é pensado para elevar o bem-estar do cliente. As tecnologias que abrangem o colchão provem de muitas pesquisas. Será que você conhece todos os benefícios de ter um Eko'7? Antes de adquirir um produto da marca, é importante conhecê-lo, por isso, preparamos uma breve apresentação sobre as principais...
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Sonho lúcido: saiba como é possível controlar seus sonhos 15/12/20
Despertar no meio da noite assustado, meio perdido, até perceber que tudo não passou de um sonho. Tem noites que você acorda muitas vezes, e quando volta a dormir, um novo pesadelo te atormenta. O que poucas pessoas sabem, é que existem uma maneira de "controlar seus sonhos", ou como chama a técnica, ter sonhos lúcidos. Isso acontece quando há consciência de estar sonhando no decorrer do sonho. Desta...
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ATENÇÃO PLENA: prática mindfulness pode elevar a qualidade de vida 09/12/20
Se aproxima a hora de dormir e a ansiedade chega junto. A Eko'7 realizou recentemente uma pesquisa com cerca de 250 pessoas, 46,1% delas responderam que a ansiedade é o problema que mais afeta o seu sono, na sequência aparecem as dores, com 37,8%, e insônia, com 24,3%. Queremos lhe ajudar a ter boas noites de sono, por isso, a pauta de hoje vai abordar sobre mindfulness e seus benefícios.   A técnica...
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ENTENDA SEU CORPO: suor noturno em excesso pode indicar complicações 30/11/20
O excesso de suor à noite pode ser um sinal de alerta, mas antes de causar grandes preocupações, é importante observar o contexto. Provavelmente já ocorreu de acordar com a roupa molhada por estar com muitas cobertas, em noites muito quentes, ou até em estado febril, e isso é normal. No entanto, transpiração noturna com frequência, sem um motivo aparente, pode ser um aviso para problemas camuflados....
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20 DE NOVEMBRO: DIA DA CONSCIÊNCIA NEGRA 20/11/20
Há 17 anos, o Congresso Brasileiro aprovou uma lei federal para instituir o Dia da Consciência Negra. A data, 20 de novembro, é em homenagem ao líder guerreiro do Quilombo dos Palmares, Zumbi dos Palmares, que foi assassinado neste dia, no ano de 1695. Zumbi era símbolo de resistência e tem importância histórica na luta pela libertação de escravos. A lei tornou obrigatório o estudo sobre a...
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NOVEMBRO AZUL: sem medo, sem preconceito 13/11/20
Uma das primeiras campanhas produzidas no Brasil, em relação a prevenção do câncer de próstata, foi realizada pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, no ano de 2008. 12 anos se passaram, e o Novembro Azul ganhou forças no país, com destaque nos calendários dos brasileiros.  São 30 dias em movimento para conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce...
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NOVEMBRO AZUL: tudo começou em um pub 06/11/20
Chegou a vez dos homens! No mês passado falamos sobre o câncer de mama, como prevenir e combater a doença. O Novembro Azul vem com o mesmo intuito, alertar sobre a importância do diagnóstico precoce e auxiliar no combate ao câncer de próstata. Na próxima semana o conteúdo promete informação técnica, até lá, que tal conhecer um pouco da história da campanha? Reunidos em...
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DIA NACIONAL DO LIVRO 29/10/20
Hábito de ler antes de dormir auxilia na qualidade do sono Não é novidade que o contato com telas antes de dormir pode prejudicar seu sono. Vivemos em um mundo cada vez mais tecnológico, é muito comum dar aquela espiadinha no celular antes de dormir, ou até mesmo assistir televisão. E já que em 29 de outubro comemoramos o Dia Nacional do Livro, vamos conversar um pouco sobre os benefícios da leitura antes de dormir e tentar despertar em você um novo hábito que vai...
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OITO DICAS PARA VOCÊ ORGANIZAR A CASA E OTIMIZAR OS ESPAÇOS 23/10/20
Organizar a casa pode transmitir sensação de bem-estar, relaxa e ainda facilita seu dia a dia no momento de procurar algum item. Se você tem dificuldade para otimizar os espaços, vamos lhe dar algumas dicas para lhe ajudar na organização: 1º Observe na sua casa quais sãos os locais que podem ser utilizados, veja se há algum organizador disponível. 2º Ao invés de arrumar a casa por...
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